Bạn có biết: Ngôn ngữ cơ thể quan trọng thế nào?

Ngôn ngữ cơ thể góp một phần quan trọng vào sự thành công của mỗi người trong công việc cũng như giao tiếp. Có thể nhiều người không hề để ý về điều này nên không mấy quan tâm đến việc thể hiện những điệu bộ cử chỉ của bản thân. Sau đây, mình xin chia sẻ một số chú ý về ngôn ngữ cơ thể mà bạn nên tham khảo.

1.Ngoại hình

Trong não bộ con người thường mặc định hình ảnh của một người gắn liền với nghề nghiệp của họ. Bạn sẽ nghĩ gì khi nhìn thấy một trí thức ăn mặc lôi thôi hay một trẻ vị thành niên gợi cảm quá mức? Thông thường con người chỉ mất 5 giây để biết được mình có thích một ai đó hay không ngay từ lần đầu gặp gỡ. Việc này không thể nào lên kế hoạch trước mà do tiềm thức quyết định. Vậy thì dựa vào điều gì để rút ra nhận định đó? Khuôn mặt, dáng vẻ, giọng nói và cả ánh mắt của một người là tiêu chí quyết định người đó có được chấp nhận hay không.

2. Sự giao tiếp bằng mắt

Đây là tiêu chí đánh giá về mức độ trung thực trong lời nói của một người khi giao tiếp. Hơn thế nữa, nó cũng giúp đánh giá một người có đáng tin cậy hay không. Vì thế nếu một người luôn tránh né ánh nhìn của đối phương khi trò chuyện thì anh ta được cho là không trung thực và có nội tâm không tốt.

3. Dáng vẻ

Dáng vẻ nói lên nhiều điều về cảm nhận cũng như tình trạng sức khỏe của một người. Chẳng hạn như khi mệt mỏi thì đôi vai của bạn thường buông thõng vì cơ hoành không có đủ năng lượng cần thiết cho hoạt động. Vì vậy hãy trở nên tự tin và năng động bằng cách chú ý đến dáng vẻ của bản thân.

4. Giọng nói

Giọng nói lớn thể hiện tính cách dễ bị kích động. Nó làm cho người nghe cảm thấy khó chịu và không tin tưởng vào nội dung đang nói. Thế nhưng giọng nói như thầm thì cũng khiến người ta nghi ngại: "Hẳn anh/cô ta có điều gì che giấu mình!". Một người có giọng nói nhanh khiến người khác có cảm giác anh ta không đáng tin cậy còn ngược lại, nói quá chậm sẽ khiến người khác buồn ngủ và không lôi cuốn được họ.

5. Tư thế của đầu

Tư thế đầu ngẩng cao và thẳng với vai phần nào thể hiện bạn là người tự tin. Tuy nhiên nó cũng có thể tố cáo tính tự cao nơi bạn. Trong khi đó, đầu hơi nghiêng về một bên trong khi trò chuyện lại cho thấy một người thân thiện và sẵn sàng lắng nghe.

6. Cánh tay

Những người hay lo lắng thường di chuyển cánh tay nhiều khi họ nói. Do đó bạn hãy chú ý đến điều này trong khi giao tiếp.

7. Bàn tay

Một người trung thực sẽ chẳng việc gì phải che giấu bàn tay trong khi trò chuyện. Vì thế hãy để đôi bàn tay của bạn cử động một cách tự nhiên khi giao tiếp với người khác.

8. Nụ cười

Nụ cười đóng vai trò quan trọng nhất trong giao tiếp bởi nó góp phần tạo ra không khí dễ chịu ban đầu giữa hai bên. Vì thế hãy mỉm cười đáp trả khi có ai đó cười với bạn.

Mẹo nhỏ trong giao tiếp:

• Nụ cười có thể phân biệt được "thật" và "giả". Một nụ cười không hở răng, đuôi mắt nheo lại là nụ cười thực sự. Sau mắt thì môi là bộ phận được chú ý thứ 2 trong giao tiếp vì thế hãy phát huy sức mạnh của nụ cười. Một khuôn mặt lạnh lùng sẽ làm người khác thấy e ngại và dĩ nhiên nó cũng làm giảm khả năng xây dựng mối quan hệ mới của bạn.

• Hãy mường tượng đến những hình ảnh làm bạn vui vẻ khi nở nụ cười với ai đó bởi não bộ nhạy với hình ảnh hơn con số và từ ngữ. Điều này góp phần giúp cho nụ cười của bạn tự nhiên, tươi tắn hơn.